Wielka i Mała Rawka oraz Trójstyk granic na Krzemieńcu to atrakcyjne cele wycieczek w polskich Bieszczadach. Na tych przepięknych szczytach turystów czeka przyjemne wspinanie, zachwycające widokami na okoliczne szczyty, pola i potoki oraz fascynujące spotkanie ...
Jeśli szukasz piękna i ucieczki od zgiełku miejskiego, to Pieniny na pewno spełnią Twoje oczekiwania. W artykule Pieniny na weekend przedstawiam najważniejsze atrakcje, miejsca noclegowe i szlaki turystyczne, które stanowią najlepszy sposób na spędzenie weekendu ...
Joga dla początkujących to praktyka fizyczna, mentalna i duchowa, która wywodzi się z Indii i ma na celu zharmonizowanie ciała i umysłu. Praktyka jogi składa się z asan (pozycji), pranajamy (kontroli oddechu) i medytacji. Jest ...
Ćwiczenie z PowerBall może być wspaniałym sposobem na wzmocnienie nadgarstka i ręki, a także regeneracji dłoni po całodniowym dniu pracy przy komputerze. Powerball to kula, którą obraca się w ręce i działa na zasadzie żyroskopu ...
Zdrowy styl życia to coś, o czym z pewnością już słyszałeś. To filozofia życiowa, która opiera się na podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących swojego zdrowia i dobrej kondycji fizycznej oraz psychicznej. Zdrowy styl życia obejmuje wiele ...
Opona semi slick to rodzaj opony o pośredniej budowie między oponą slick, a oponą terenową. Opona semi slick posiada gładką powierzchnię bieżnika pośrodku opony, co zapewnia lepszą przyczepność na asfalcie, ale boczne części bieżnika są ...
Felsenmeer, czyli morze kamieni, znajduje się w Hesji w Niemczech. Jest to naprawdę niezwykły widok ponieważ wzgórze pokryte jest milionami kamieni o gigantycznych rozmiarach oraz rozmaitych kształtach. Szlak turystyczny prowadzi przez obszar, gdzie można przyjrzeć ...
Majestatyczny zamek Eltz to monumentalny zamek w Niemczech położony w regionie Eifel. Jest to zamek w Nadrenii-Palatynacie, który stoi od ponad 800 lat, będąc jednym z najstarszych zamków w swoim regionie. Zbudowany pomiędzy Wierschem a ...
Jazda na rowerze przynosi wiele korzyści, od zdrowia fizycznego i psychicznego, po świadomość ekologiczną i oszczędności ekonomiczne. Jazda na rowerze lub innym jednośladzie jest świetnym sposobem na poruszanie się po mieście, ale daje również entuzjastom ...
Zamek Chojnik to obiekt znajdujący się w Sobieszowie, w południowej Polsce. Został zbudowany w XIII wieku i jest jednym z najpopularniejszych miejsc turystycznych w regionie. Zamek ma wyjątkową historię i jest znany z pięknych widoków ...
Międzybrodzie Żywieckie to wieś w województwie śląskim, położona nad sztucznym jeziorem Międzybrodzkim na rzece Sole. Miejscowość wraz z okolicą jest uznawana za jedno z najpiękniejszych miejsc w Beskidach Żywieckich. Turyści przybywają tu z całej środkowej ...
Luboń Wielki to gmina wiejska w południowej Polsce, w województwie małopolskim. Znajduje się ona w pasie Beskid Wyspowy na terenie rezerwatu przyrody. Jest jednym z najciekawszych miejsc w regionie, a jeszcze nie tak bardzo obleganych ...
Babia Góra to najwyższy szczyt regionu położony w Beskidzie Żywieckim. Ma ona 1725 m n.p.m. i jest jednym z piękniejszych miejsc w Polsce. Na szczycie znajduje się połączenie wielu szlaków, które są popularnym miejscem wypoczynku ...
Ruchome wydmy łąckie to niezwykły widok. Z jednej strony jezioro łebsko z drugiej na morze bałtyckie. Piaski poruszane przez wiatr zmieniają swoje kształty w zależności od pory dnia i roku. Są one bardzo popularne wśród ...
Powtarzający się mit dotyczący stopnia trudności szlaków jakoby kolory miały oznaczać poziomy zaawansowania umiejętności trekkingowych. Tak dla szybkiego przypomnienia kolory i oznaczenia szlaków. Kolory i oznaczenia szlaków pieszych CZERWONY – jest to główny i najważniejszy ...
Kaszuby – jakże urokliwa część Polski bezzasadnie pomijana przy planach turystyczno – przyrodniczych. Podczas powrotu z Pomorza na Śląsk postanowiliśmy zajrzeć w 2 miejsca polecane przez lokalne przewodniki oraz vlogerów podróżniczych np. Zosi i Pioter’a ...
Oddział muzeum pomorza środkowego z siedzibą w Słupsku ma w swojej ofercie rewelacyjny kawałek historii Polski. Muzeum Wsi Słowińskiej w Klukach przedstawia zabudowę XVIII wieku – co pozwala zobrazować życie ludzi 200-300 lat temu. Pomorskie ...
We wpisie znajdziesz informacje dotyczące przygotowanego przez nas szlaku pieszego na terenie Ojcowski Park Narodowy. Wybrana wędrówka jest niezwykle łatwa i prosta do przejścia – również przez dzieci oraz osoby starsze. Zajmuje 3:51 h na ...
Zestawienie nie zawiera wszystkich witamin – tylko te podstawowe. Istnieje wiele witaminy i minerałów, które nie znalazły się w zestawieniu. Konkretna dedykowana dla Was charakterystyka witamin tabela powinna być przygotowana przez specjalistę dietetyka, który przyporządkuje ...
