Minimalizm i slow life
Minimalizm i slow life – w dzisiejszych czasach, kiedy konsumpcjonizm i intensywny tryb życia dają o sobie znać, coraz więcej osób zwraca uwagę na minimalistyczną ideologię i styl życia slow. Co to takiego? w skrócie ...
Search results for: sport
Joga dla początkujących
Joga dla początkujących to praktyka fizyczna, mentalna i duchowa, która wywodzi się z Indii i ma na celu zharmonizowanie ciała i umysłu. Praktyka jogi składa się z asan (pozycji), pranajamy (kontroli oddechu) i medytacji. Jest ...
PowerBall do ćwiczeń dłoni
Ćwiczenie z PowerBall może być wspaniałym sposobem na wzmocnienie nadgarstka i ręki, a także regeneracji dłoni po całodniowym dniu pracy przy komputerze. Powerball to kula, którą obraca się w ręce i działa na zasadzie żyroskopu ...
Meal prep – planowanie posiłków z wyprzedzeniem
Meal prep to proces planowania, przygotowania i przechowywania zdrowych posiłków na kilka dni lub cały tydzień. W ramach meal prep, przygotowuje się posiłki w większych ilościach, dzięki czemu można zaoszczędzić czas i pieniądze oraz uniknąć ...
Opony semi slick do roweru – !dealne
Opona semi slick to rodzaj opony o pośredniej budowie między oponą slick, a oponą terenową. Opona semi slick posiada gładką powierzchnię bieżnika pośrodku opony, co zapewnia lepszą przyczepność na asfalcie, ale boczne części bieżnika są ...
Kobiety pracujące jako hostessy lub modelki w profesjonalnej Agencji Infernal
Pełne zaangażowania, piękne i ambitne – takie są właśnie kobiety pracujące jako hostessy i modelki w Agencji Infernal. Praca hostessy lub modelki może dawać ogromną satysfakcję i dobre zarobki, a przekonały się o tym panie, ...
Panie! Copywriter SEO – bądź lepszym w WP!
Kilka dni temu platforma Contadu.com została rozbudowana o funkcję importu/eksportu bezpośrednio do panelu WordPress. Co oznacza, że tworzenie zaplecza strony czy bloga przez Copywriter SEO zostało zautomatyzowane… Spis treści: Integracja Contadu z WordPress Contadu to ...
Suche igłowanie – Co to jest?
Suche igłowanie jest formą leczenia, która polega na wprowadzeniu cienkiej igły do tkanki mięśniowej ciała. Igła służy do stymulacji punktów spustowych w celu leczenia bólu mięśniowo-powięziowego i innych dolegliwości. Z kolei punkty spustowe to obszary ...
Felsenmeer – Hesja zasypana kamieniami!
Felsenmeer, czyli morze kamieni, znajduje się w Hesji w Niemczech. Jest to naprawdę niezwykły widok ponieważ wzgórze pokryte jest milionami kamieni o gigantycznych rozmiarach oraz rozmaitych kształtach. Szlak turystyczny prowadzi przez obszar, gdzie można przyjrzeć ...
Co daje jazda na rowerze
Jazda na rowerze przynosi wiele korzyści, od zdrowia fizycznego i psychicznego, po świadomość ekologiczną i oszczędności ekonomiczne. Jazda na rowerze lub innym jednośladzie jest świetnym sposobem na poruszanie się po mieście, ale daje również entuzjastom ...
Zamek Chojnik w Sobieszowie na 4h
Zamek Chojnik to obiekt znajdujący się w Sobieszowie, w południowej Polsce. Został zbudowany w XIII wieku i jest jednym z najpopularniejszych miejsc turystycznych w regionie. Zamek ma wyjątkową historię i jest znany z pięknych widoków ...
Góry Stołowe – Karłów, Teplice nad Metuji
Góry Stołowe to niewielkie pasma górskie w południowo – zachodniej części Polski. Znajdują się one w pasie granicznym i stanowią część Sudetów środkowych. Głównym szczytem samych Sudetów jest oczywiście jest Śnieżka, która ma 1602 m ...
Muzeum techniki i samochodów w Sinsheim No.2
Muzeum Auto & Technik w Sinsheim jest obowiązkowym punktem zwiedzania dla każdego miłośnika samochodów i techniki. Muzeum może pochwalić się imponującą kolekcją ponad 200 pojazdów i 30 000 artefaktów technicznych, co czyni je jednym z ...
Chrobacza Łąka w Beskidzie Małym (828 m.n.p.m.)
Chrobacza Łąka w Beskidzie Małym jest uroczym miejscem, które warto odwiedzić. Znajduje się w pięknej okolicy, a dojście na szczyt nie jest trudny. Warto tu przyjechać wiosną lub jesienią, kiedy widoki zapierają dech w piersiach. ...
Międzybrodzie Żywieckie oraz Góra Żar
Międzybrodzie Żywieckie to wieś w województwie śląskim, położona nad sztucznym jeziorem Międzybrodzkim na rzece Sole. Miejscowość wraz z okolicą jest uznawana za jedno z najpiękniejszych miejsc w Beskidach Żywieckich. Turyści przybywają tu z całej środkowej ...
Luboń Wielki – szczyt Beskidu Wyspowego 1022m n. p. m
Luboń Wielki to gmina miejska w południowej Polsce, w województwie małopolskim. Znajduje się ona w pasie Beskid Wyspowy na terenie rezerwatu przyrody. Jest jednym z najciekawszych miejsc w regionie, a jeszcze nie tak bardzo obleganych ...
Babia Góra (Diablak) w Beskidzie Żywieckim 1725 m n. p. m.
Babia Góra to najwyższy szczyt regionu położony w Beskidzie Żywieckim. Ma ona 1725 m n.p.m. i jest jednym z piękniejszych miejsc w Polsce. Na szczycie znajduje się połączenie wielu szlaków, które są popularnym miejscem wypoczynku ...
Zamek Książ w Wałbrzychu nr 1.
Zamek Książ w Wałbrzychu to jeden z trzech największych zamków w Polsce i jeden z najatrakcyjniejszych w Europie. Zbudowano go w XIII wieku, a przebudowano w XIV i XVIII wieku. Obecnie zamek jest otwarty dla ...
Ruchome wydmy obok Łeby – 4h trekking
Ruchome wydmy łąckie to niezwykły widok. Z jednej strony jezioro łebsko z drugiej na morze bałtyckie. Piaski poruszane przez wiatr zmieniają swoje kształty w zależności od pory dnia i roku. Są one bardzo popularne wśród ...
Kaszuby wiatrak + wieżyca
Kaszuby – jakże urokliwa część Polski bezzasadnie pomijana przy planach turystyczno – przyrodniczych. Podczas powrotu z Pomorza na Śląsk postanowiliśmy zajrzeć w 2 miejsca polecane przez lokalne przewodniki oraz vlogerów podróżniczych np. Zosi i Pioter’a ...
Chałupy i zagrody – Muzeum Wsi Słowińskiej
Oddział muzeum pomorza środkowego z siedzibą w Słupsku ma w swojej ofercie rewelacyjny kawałek historii Polski. Muzeum Wsi Słowińskiej w Klukach przedstawia zabudowę XVIII wieku – co pozwala zobrazować życie ludzi 200-300 lat temu. Pomorskie ...
Ojcowski Park Narodowy – szlak na 1 dzień
We wpisie znajdziesz informacje dotyczące przygotowanego przez nas szlaku pieszego na terenie Ojcowski Park Narodowy. Wybrana wędrówka jest niezwykle łatwa i prosta do przejścia – również przez dzieci oraz osoby starsze. Zajmuje 3:51 h na ...
Rola i funkcje witamin – lista ABC mężczyzny
Zestawienie nie zawiera wszystkich witamin – tylko te podstawowe. Istnieje wiele witaminy i minerałów, które nie znalazły się w zestawieniu. Konkretna dedykowana dla Was charakterystyka witamin tabela powinna być przygotowana przez specjalistę dietetyka, który przyporządkuje ...
Speedminton zestaw do miejskiej gry od 100zł
Z artykułu dowiesz się: Czym jest szybki badminton Rodzaje gry Cechy tego sportu Zestawy do gry Kup Teraz zestaw na Allegro do Speedmintonu Podsumowanie To sport inspirowany badmintonem, squashem i tenisem połączony w jedną całość. ...
Suplementy diety, multiwitaminy dla mężczyzn
W ostatnich miesiącach dużo czasu poświęcam na czytanie i zapoznanie się z tematem suplementacji diety multiwitaminami syntetycznymi. Oczywiście moje podejście nie zmieniło się względem „leków i suplementów diety”. Najważniejsze jest to co jesz na co ...
Napój na chłopców RedBull
Jakiś czas temu zacząłem analizować metodyki marketingowe gigantycznych firm i korporacji. Na początek zacząłem przeglądać produkty, których głównym odbiorcą ma być FACET – młody mężczyzna, który ma wielkie aspiracje i dużo chęci do życia. ADRENALINA… ...
Suplement diety – czas na wsparcie organizmu składnikami odżywczymi?
W ostatnich tygodniach miałem okazje zapoznać się z ogromnym tematem „zdrowej żywności i jego uzupełnieniem o składniki odżywcze”. Pierwszym punktem najbardziej znanym jest suplementacja i wsparcie organizmu połączone ze zdrową zróżnicowaną dietą o którą niestety ...
Co warto mieć w męskiej szafie? – Leyraa
Hej! Tu Leyraa z bloga Fashion and Beauty Blog. Robert zaprosił mnie do napisania wpisu gościnnego. Chodziło mi po głowie kilka wizji, ale chyba naj będzie zdecydowanie temat, co warto mieć w męskiej szafie? W ...
Zestaw LEGO dla chłopca
Na prawdę szybka przeprawa przez zestaw LEGO dla chłopca tego małego jak i tego większego. Zestaw LEGO TECHNIC do 250zł z dostawą SMART – sprzęt remontowo – budowlany Lego Technic Betoniarka Lego Technic Żuraw Zestawy ...
Przedmioty i urządzenia ułatwiające komunikację w mieście.
W latach XX poprzedniego wieku przemysł motoryzacyjny za wszelką cenę wypierał inne środku transportu m. in. prawie „zabił” tramwaje. O ile historia Forda czy Fiata wydaje się ciekawa o tyle dzięki tym firmom mamy ukształtowane ...